Йога в Горно-Алтайске — отзывы о спортивных тренерах

Очень понравилось занятие. Анна учла все мои пожелания: я хотела попробовать дыхательную практику и сделать упор на подвижность суставов.
Мое занятие началось с пробуждения тела ньясой, уделили внимание меридианам, далее перешли к мягкому раскрытию тазобедренных суставов и работу с телом с помощью специальных асан. В конце была дыхательная практика капалабхати, очень понравилась. В момент ее выполнения голова была такой легкой и пустой одновременно. Состояние здесь и сейчас. И после такого «отлетевшего состояния» шавасанна была очень кстати. Мне кажется я на мгновение даже уснула.
Практика помогла перезагрузится, расслабится и погрузится внутрь. После практики сохранялось ощущение миролюбия и тепла.
Спасибо большое за прекрасное проведение времени. Однозначно буду заниматься дальше.

Евгений - отличный тренер! Всегда покажет как делать правильно, отличные упражнения, всегда спокойный и понимающий :)

Ольга очень хорошо все объясняет, без слов все понимает о клиенте. На лицо хороший опыт. Рекомендую

Занимаюсь уже год с Аленой йогой персонально онлайн.

За это время ощутила глубокие изменения на всех уровнях:
1. у меня перестала болеть спина (и мне легко теперь сидеть с прямой спиной)
2. ушла сутулость и в целом улучшилась осанка
3. снизилась тревожность
4. стали доступны более сложные асаны
5. научилась управлять своим дыханием

Алена очень чуткий и профессиональный преподаватель йоги, я рада, что после долгих поисков нашла ее! Она нашла ко мне подход и благодаря ей моя жизнь меняется.

Очень позитивно, чётко и по делу. Продолжаем работать.

Отличная тренировка, время пролетело незаметно! Мария очень доброжелательный и позитивный тренер! Внимательно относилась ко мне на протяжении всего занятия, корректировала мои действия и отвечала на все вопросы!

С Марком занималась медитацией онлайн. Приятные ощущения в теле и на душе. Хорошая практика и приемлемая цена. Очень доброжелательный и позитивный наставник. Спасибо. 🙏

Отличная тренировка. Светлана очень внимательный и проницательный наставник. После занятия приятные ощущения в теле и мыслях. Безусловно рекомендую.

Благодарю, Марию за очень комфортные занятия! Все происходит мягко, бережно и профессионально. Во время занятия, Мария очень тонко чувствует все что происходит с моим телом и состоянием. Для меня каждое занятие уникально. После грамотно подобранных упражнений происходит соединение с телом, что позволяет буквально летать после занятия. Занимаемся больше полугода и результаты меня радуют, более гибкое тело, ушли зажимы, прилив энергии. От души рекомендую, Марию!

Занимаюсь уже 4-й месяц. Всем рекомендую.

Спасибо Ксении за урок! Долго не могла решиться на занятие онлайн. Оказалось это очень удобно. Также Ксения рассказала как корректно выстраивать асаны, йога студии про это не рассказывали. Оказалось что многое я делала раньше небезопасно. Занятия с Ксенией продолжаем:)

Занимались йогой онлайн с ребёнком. Ольга нашла подход сразу.
Ребёнок активно повторял упражнения, что мне понравилось. Я тоже не отставала)

Я очень доволен первым занятием с Анной! Отличный формат занятий по видеосвязи. Прекрасно видно и понятно, что нужно делать. Во время занятия Анна замечала и комментировала все нюансы движений и положения рук, ног, головы. Остались отличные ощущения в теле. Продолжу заниматься на еженедельной основе. Могу рекомендовать этого тренера! Спасибо, Анна)

Искала тренера для группы. Людмила с первых минут нашла подход к группе. А я весь день получаю положительные отзывы от занимающихся. Спасибо!

Нам с женой понравилось занятие. Дистанционно по зуму Дарья нам организовала великолепную практику. Занимаемся раз в неделю. Планируем продолжать. Пунктуальный и вежливый инструктор. Спасибо

Занимаюсь с Ольгой уже несколько месяцев, очень довольна индивидуальным подходом, внимательностью к потребностям и физическому состоянию клиента. Ольга очень приятный и позитивный человек и замечательный, профессиональный тренер. Планирую с удовольствием продолжать занятия.

Мне очень понравилось заниматься йогой с Анной. Я новичок, ходила в студию пару раз, но на групповых занятиях нет индивидуального подхода. Анна все понятно объяснила про асаны, которые мы делали, что где должно тянуться и как делать упражнения правильно. У меня получалось! Аня очень деликатно и дружелюбно ведет занятие, чувствуется ее заинтересованность и желание сделать так, чтобы у тебя все получилось. Рекомендую преподавателя! Буду продолжать заниматься с Анной.

Марина прекрасный преподаватель по йоги. Занимаемся месяц, все очень нравится. Марина относится к занятиям с индивидуальным подходом с учётом самочувствия и настроения при каждой практике.
С Мариной можно скорректировать практики по динамичности и интенсивности.

Все супер! Рекомендую как крутого специалиста своего дела!

Ксения – очень внимательный, заботливый, понимающий инструктор. Занятие прошло отлично 😻 После долгого перерыва я вспомнила снова, почему люблю йогу. Решила возобновить регулярные занятия под чутким руководством Ксении)