Ирина Петровна Вивчарь

Инструктор йоги, Инсайд флоу и виньяса йоги.
Привет! Мне 46 лет и у меня 4 детей. С 36 лет практикую хатха-йогу сама, преподаю 6 лет. Йога мне помогает сохранять здоровое и сильное тело и помогать в этом другим.

Практикую силовое направление в йоге — много упражнений на мышцы пресса, спину и ноги. Считаю, что сильное и гибкое тело — залог здоровья и одна из базовых потребностей для ощущения радости жизни.

Также являюсь инструктором аэройоги 3 года и инструктором танцевальной йоги Inside Flow 2 года.

Люблю стойки на руках и предплечьях, могу по вашему желанию включать подготовительные упражнения в практику.