Василиса Владимировна Царева

Образование:
-Петербургский государственный университет Александра 1
Кафедра «Прикладная Психология»
-Корпоративная академия «КОРУС», инструктор тренажерного зала
-Младшая медицинская сестра. Частное учреждение дополнительного профессионального образования «Институт повышения квалификации „Специалист“»
-Инструктор по стретчингу, «InstructorPRO»
Спортивный стаж:
-Первая лига по спортивным танцам (10 лет)
-Легкая атлетика (4 года). ДЮСШ 2
Опыт работы: с 2019 года ведение групповых и индивидуальных программ. Составление индивидуальных планов питания.
Специализация:
-Силовые и функциональные тренировки
-Набор мышечной массы/Снижение веса/Коррекция фигуры
-Составление индивидуального плана питания
-Улучшение физических показателей
-Растяжка
Онлайн тренировки (дома) для девушек по направлениям:
-Bodysculpt
-Stretching
Пишу программы тренировок и питания онлайн.
Так же есть онлайн ведение.
Что в него входит?
-Чёткий план тренировок. (Тренажёрный зал или дома)
-Программа питания
-Отслеживание питания и техники выполнения
-Ответы на любые вопросы связанные с тренировочными процессом и постоянная связь.
-Один раз в неделю консультация+тренировка «stretching»
Дополнительная услуга:
-Разбор пищевых привычек
-Психологическая адаптация