• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 53
Аватар Светлана Дмитриевна Гуськова

Светлана Дмитриевна Гуськова

Была в сети вчера в 23:51

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Санкт-Петербург
Район
Обводный канал
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург

О себе

Высшее спортивное образование ПГУ им Ломоносова, более 20 сертификатов о прохождении различных курсов (пилатес, стретчинг, йога, силовый и функциональные тренировки, тренажерный зал и групповые программ, аквааэробика, медитации)

Провожу любые занятия для взрослых онлайн, офлайн, outdoor, медитации, позитивный и добрый человек, постоянно развиваюсь и учусь, активный и веселый тренер, профессионал и опытный тренер, без скромности и преувеличения:)

Образование

ПГУ им. М.В. Ломоносова, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер2002–2008 гг.
Подтверждено документом
FITNESS-Profi, йога2013 г.
Подтверждено документом
FITNESS-Profi, силовые и интервальные занятия2013 г.
Подтверждено документом
FITNESS-Profi, принципы рационального питания2013 г.
Подтверждено документом
FITNESS-Profi, пилатес – метод реабилитации позвоночника2013 г.
Подтверждено документом
FITNESS-Profi, перинатальный пилатес и послеродовое восстановление2013 г.
Подтверждено документом
FITNESS-Profi, функциональный тренинг2013 г.
Подтверждено документом
FITNESS-Profi, пилатес с малым оборудованием2014 г.
Подтверждено документом
FITNESS-Profi, тренажерный зал и основы персонального тренинга2014 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с мая 2021 г. (2 года)
Подтверждено Профи

Фотографии20

Документы и сертификаты9

Услуги и цены

10%
На пакеты тренировок 8 и 15 занятий

Занятие у меня дома
1700 /ч

Тренировки у меня дома
1700 /ч

Тренировка у меня дома
1700 /ч

Онлайн
1700 /ч

Тренировки у меня дома
1700 /ч

Тренировки у меня дома
1700 /ч
Все услуги и цены 19
5 
4 
3 
2 
1 
53
0
0
0
0
Сначала новые
Pavel

Пять с плюсом

Фитнес
Очень понравилось работать с тренером, рекомендую, очень отзывчивый тренер
Умут

Пять с плюсом

Классный сеанс был🫀🔥 Благодарна Богу и ей ❤️🫶🏻
Елена Чертова

Пять с плюсом

Фитнес
Вот уже почти полгода занимаюсь со Светланой на программе Наставничество онлайн. Для меня Светлана - самый подходящий специалист - профессиональный тренер. Талия стройнеет, мышцы подтягиваются, общий уровень энергии и выносливости увеличился в несколько раз. Со Светланой готова заниматься всю жизнь (без преувеличения), поскольку именно ее индивидуальный подход и тактика очень подходят и ведут к результату! Жду с радостью тренировки, не пропускаю. Всем рекомендую!
Анжелика

Пять с плюсом

Пилатес
Слышать себя и свое тело - это то зачем стоит идти к Светлане. Выбирать темп, вид тренировки исходя из состояния и самочувствия здесь и сейчас. Немаловажный плюс - уютная атмосфера для занятий и удобное расположение от метро.
Итог нашей работы:
- осознанное потребление еды, что повлекло за собой снижение веса;
- появился мышечный корсет, теперь с удовольствием ношу одежду без рукавов;
- повысилась гибкость тела;
- ну и конечно же прекрасное настроение после каждой тренировки, и даже после плотного рабочего графика.
Дарья

Пять с плюсом

Пилатес
Светлана очень приятный человек и отличный тренер! В 34 года при физической подготовке уровня "тюлень мне все лень" я полюбила спорт и начала чувствовать свой организм как функционирующую систему. Света объясняет все упражнения, как должна работать каждая мышца, контролирует правильность выполнения и делает акцент на осознанности всего процесса, а не просто "качаем тут". Нравится индивидуальный подход под состояние и настроение клиента и возможность договориться по времени тренировок.
Саша

Пять с плюсом

Фитнес
Спасибо Светлане за индивидуальный подход и приятную атмосферу тренировок!)
Анна К.
Воркаут
Была функциональная тренировка на улице. Тренировка рассчитана с учётом уровня моей физ.подготовки. В процессе занятий Светлана корректировала технику. Мне все понравилось!
Алексей

Пять с плюсом

Пилатес
Все отлично
Лера Федорова

Пять с плюсом

Силовой тренинг
Отличный тренер и очень приятная девушка! Все понятно объясняет, внимательно следит и корректирует технику упражнений для достижения наилучшего эффекта. Учла все пожелания и подробно ответила на все вопросы! Отдельное спасибо за настроение и уютную атмосферу! 🌸
Елена
Фитнес
Брала у Светы наставничество(питание +тренировки). Хорошо подсветила моменты по питанию, по важности масел. Всегда можно отказаться от чистки желудка, если этого не хочется делать, как было в моем случае. Тренировки отличные на все группы мышц. Осталась довольна. Продолжила курс. Приобрела ещё 10 тренировок.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».